Bienvenido a tu aula.

Calendario

– Disponible Capítulo 1:
Nombre: Introducción al curso.
Tipo: Teórico
– Disponible Capítulo 2:
Nombre: ¿Qué es el yoga? Historia del yoga.
Tipo: Teórico
– Disponible Capítulo 3:
Nombre: ¿Qué es el yoga infantil? Beneficios del yoga infantil y el rol del educador.
Tipo: Teórico
– Disponible Capítulo 4:
Nombre: Las asanas: Tipos de posturas y sus beneficios.
Tipo: Práctico
– Disponible Capítulo 5:
Nombre: La respiración: Respiración Yóguica.
Tipo: Práctico
– Disponible Capítulo 6:
Nombre: Técnicas de relajación en el aula: Meditación, comunicaciones celestiales y mudras.
Tipo: Práctico
– Disponible Capítulo 7:
Nombre: La sesión de yoga: Metodología (Inicio – Desarrollo – Cierre).
Tipo: Práctico